Unser Gymnastikangebot

Im Senioren-und Breitensport kommt es in der Regel nicht mehr auf sportliche Höchstleistung an, sondern auf die Verbesserung der Ausdauer, der allgemeinen Fitness und der koordinativen Fähigkeiten. Der Sturzprävention wird eine besondere Bedeutung beigemessen, aber auch Spiel und Freude kommen dabei nicht zu kurz.

Unsere Gymastikangebote sind so aufgebaut, daß Schwerpunkte regelmäßig wiederholt werden, um positive Trainingseffekte zu erzielen.

Durch den Einsatz verschiedenster einfacher Sportgeräte (Theraband, verschiedene Bälle) ist aber auch immer für Abwechslung gesorgt, so daß keine lange Weile aufkommt.

Die Trainingszeiten finden Sie unter Gymnastik Trainingszeiten.

Ihre Ansprechpartner und Trainer sind:

Gruppe 1 / Mittwoch: Sabine Gölzner

Telefon 03643-502511

Gruppe 2 / Donnerstag: Sabine und Rolf Gölzner

Telefon 03643-502511 oder 0172-3529214

Gruppe 3 / Donnerstag: Katrin Sieber-Pudenz und Sabine Gölzner

Telefon 03643-502511

Herzlich Willkommen!!


Förder und Partner

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R&P RUFFERT
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Thüringer Kanuverband
Deutscher Kanuverband
StadtsportBund Weimar
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99425 Weimar
Taubacher Straße 16
Telefon: 03643/4489003

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